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仕事効率化

お酒を飲んだ次の日の嫌なニオイをなくす方法

日曜日のお酒の会。楽しいですよね。そして深酒。

でも翌日は仕事!

大事な商談がある日に酒臭いままでは会社にいきたくないですが、しかし会社に行かないともっとヒドいことになりますよね!

アルコール臭への対策をご紹介します。

前日、寝る前にすること

寝る前にすることがあります。

勝負は前日から始まっているのです。

  • 大量に水を飲む
  • よさそうな飲食物はとりあえず摂っとく
  • お風呂に浸かる
  • よく寝る

大量に水を飲む

以下の効果を期待して、水をバカみたいに飲みます。

  • 尿と一緒に、アルデヒドの排出を促す
  • 血中のアルコール濃度を下げる(二日酔い対策)
  • アルコールによる利尿作用に伴う脱水症状を和らげる(二日酔い対策)

ガバガバ飲んで、ガバガバ排尿しましょう。

ちなみに、水そのものにアルコールを分解する作用はないそうです。

よさそうな飲食物はとりあえず摂っとく

アルコールは肝臓で分解します。

肝臓のパワーを上げる系のものは全部試しましょう。具体的には、

  • ウコン…クルクミンが作用
  • ヘパリーゼ…アミノ酸が作用
  • コーヒー(もしくはお茶)…カフェインが作用
  • りんご…ビタミン・糖分が作用
  • しじみのお味噌汁…オルチニンが作用

です。

全部コンビニで買えます。

カタカナの成分を引っ張り出して「作用!」と言われるとなんだかキク気がしますよね。そういうことです。

お風呂に浸かる

代謝を良くします。

浴槽に浸かって、身体を温めましょう。

よく寝る

寝てる間はアルコールの分解が活発に進みます。

寝ましょう。

朝起きたらすること

早起きしましょう。

朝することがあります。

  • 水分を取る(緑茶を飲む)
  • シャワーを浴びる

水分を取る(緑茶を飲む)

緑茶に含まれるカフェインには利尿作用が、そして、カテキンには消臭効果があります。

お茶飲みましょう。

なければ水で。

シャワーを浴びる

嫌なニオイは、身体についています。

シャワーで落としましょう。

これ、すごく大切です。必ず朝にシャワーを浴びましょう。

お風呂でもいいけど時間ないよね?

薬系に頼る

ブレスケア

ブレスケアはコンビニでも販売されています。

ボリボリ食べましょう。僕は一袋まるごと一気にイキます。

ちなみに、妻いわく「これ飲んだらニオイしなくなるよね」とのこと。

信じています。

サクロフィール

サクロフィールは、「銅クロロフィリンナトリウム」なる「緑の成分」が、体内でニオイの原因物質に作用し、口臭を取り除きます。(商品説明にそう書いています)

なんだかすごいですね。

あと、副作用として、「う○こが緑色になってニオイが薄くなる」そうです。

ちなみに、パッケージに「二日酔いにも」と書かれていますが、公式サイトには「酒臭さには効果ないよ!」と書かれています。

サクロフィール錠には、胃の中にある食べ物の臭いを吸着する働きがあります。
アルコールの臭い(酒臭さ)は、肺からの呼気に含まれておりますので、この臭いを消すことはできません。

http://www.eisai.jp/health-care/faq/detail.php?nodeid=00170&faqid=1242053

エーザイの公式HPより

どこに売ってるのかは知りませんが、アマゾンだとおまとめ便で送料かかりません。とりあえず常備しとくと幸せになるかもしれません。今すぐ買い物かごにほりこんで、またの機会に買いましょう。

12錠で300円くらいです。(下の写真は2粒ボリボリしたあと)

マスクをしよう!

口臭ってどこから出ますか?

口ですよね。

じゃあ、ふさげばいいんじゃないですか?

マスクをしましょう。

おわり

キモとなる部分はここです

  • たくさん水を飲んで
  • よく寝て
  • 朝、シャワーを浴びて
  • ブレスケア食って
  • マスクをする

あとは、

「やらないよりやったほうがいいよね。ほら、効く気がするし」

という程度の話かなあ、と思っています。

 

私は、職業柄、どうしても土日に仕事があります。

まー、最終的には、「飲んじまったもんは仕方がない」という話だと思っています。

たまに酒臭い感じで会社に行っています。あじゃぱー。

ABOUT ME
はじめちゃん!
はじめちゃん!
分譲マンションを管理する会社に勤めています。 資格:管理業務主任者/マンション管理士/宅地建物取引主任士/マンション維持修繕技術者/二級電気工事士/建築業計理士二級/二級建築士/1級船舶免許

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